Prehrana in recepti

Najboljše tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja

Pripravite najboljše tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja. Okusna jed s svežo tuno, zelišči in začimbami v slastni paradižnikovi omaki. Enostaven recept!

Tunine kroglice so odlična alternativa mesnim kroglicam, saj so polne svežih rib, zelišč in začimb. Ta recept Jamieja Oliverja združuje okusne tunine kroglice v slastni paradižnikovi omaki, kar ustvarja hranljiv in okusen obrok, ki ga bodo oboževali vsi. Tunine kroglice so preproste za pripravo, a izjemno okusne, zaradi česar so popolne za družinsko kosilo ali večerjo.

Recept za tunine kroglice

Sestavine:

Za paradižnikovo omako:

  • Oljčno olje
  • 1 majhna čebula, olupljena in drobno sesekljana
  • 4 stroki česna, olupljeni in drobno narezani
  • 1 žlička suhega origana
  • 2 x 400 g pločevinki kakovostnih pelatov
  • Morska sol
  • Sveže mlet črni poper
  • Rdeč vinski kis
  • Majhen šopek svežega peteršilja, listi natrgani in grobo sesekljani

Za kroglice:

Reklamni oglas
  • 400 g tune iz trajnostnih virov
  • Oljčno olje
  • 55 g pinjol
  • 1 ravna žlička mletega cimeta
  • Morska sol
  • Sveže mlet črni poper
  • 1 žlička suhega origana
  • 1 pest svežega peteršilja, sesekljanega
  • 100 g starih krušnih drobtin
  • 25 g sveže naribanega parmezana
  • 2 jajci iz proste reje
  • 1 limona

Priprava:

  1. Priprava paradižnikove omake:
    • V ponvi segrejte oljčno olje na srednji temperaturi. Dodajte drobno sesekljano čebulo in jo pražite, dokler ne postane mehka in prosojna.
    • Dodajte narezane stroke česna in suhi origano ter pražite še 2 minuti.
    • V ponev vlijte pelate in jih dobro premešajte. Kuhajte omako na nizki temperaturi približno 20 minut, dokler se ne zgosti. Začinite s soljo, poprom in kančkom rdečega vinskega kisa. Na koncu dodajte sesekljan svež peteršilj.
  2. Priprava tuninih kroglic:
    • Medtem ko se omaka kuha, pripravite tunine kroglice. V veliki skledi združite tuno, oljčno olje, pinjole, mleti cimet, sol, poper, suhi origano, sesekljan peteršilj, krušne drobtine in nariban parmezan.
    • Dodajte jajci in naribano limonino lupinico ter dobro premešajte, da dobite enotno zmes.
    • Iz mešanice oblikujte majhne kroglice.
    • V ponvi segrejte oljčno olje na srednji temperaturi in tunine kroglice rahlo popecite z vseh strani, dokler ne postanejo zlato rjave.
  3. Združitev in dokončanje jedi:
    • Ko so tunine kroglice popečene, jih dodajte v paradižnikovo omako in pustite, da se kuha še 10 minut, da se okusi povežejo.
    • Jed postrezite toplo, po želji okrašeno z dodatnim svežim peteršiljem in naribanim parmezanom.

 

Tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja so izvrstna jed, ki združuje bogate okuse svežih rib, zelišč in začimb v slastni paradižnikovi omaki. Ta jed je enostavna za pripravo in je popolna za vsako priložnost, bodisi za družinsko kosilo ali večerjo s prijatelji.

Želite več receptov? Kliknite na ta naslov!

 

Exit mobile version