Odkrijte, zakaj pride do ghostinga v odnosih, kako vpliva na čustva in kako se soočiti z nenadno prekinitvijo stikov ter ohraniti samozavest in mir.
Kako delovanje možganov vpliva na doseganje naših ciljev? Spoznajte vlogo dopamina, nevroplastičnosti in strategij za izboljšanje samokontrole ter motivacije.
Odkrijte, kako strah neopazno usmerja vaše odločitve in vedenje. Naučite se prepoznati znake strahu in spoznajte učinkovite strategije za njegovo obvladovanje.
Naučite se prepoznati, kako nehote drugim dajete nadzor nad svojim življenjem, in odkrijte praktične korake, kako ponovno prevzeti svojo moč in svobodo.
Zakaj prednovoletne zaobljube propadejo? Preverite, kako s psihološkimi strategijami doseči trajne spremembe, ohraniti motivacijo in uresničiti svoje cilje.
Jay Shetty: 15 modrosti za notranji mir in smiselno življenje. Naučite se premagati negativnost, okrepiti hvaležnost in ustvariti navade, ki vodijo k sreči.
Pozitivna miselna naravnanost ni nekaj, kar pridobimo čez noč; vendar vsak korak v tej smeri prispeva k večjemu zadovoljstvu in bolj izpolnjenemu življenju.
