Serotonin, znan tudi kot hormon sreče, je bistven za naše duševno in telesno zdravje. Odkrijte naravne načine za povečanje te pomembne snovi v telesu.
Psihologi opozarjajo, da dostop do interneta in socialnih omrežij, ki nas bombardirajo z informacijami, vodi v zmanjšano sposobnost vztrajanja pri eni nalogi.
