Polnjene bučke s piščančjim mesom, paradižniki, čebulo in sirom so okusna, lahka in zdrava poletna jed, ki jo enostavno pripravimo v pečici.
Modrost ni samoumevna posledica izobraževanja. Je rezultat vseživljenjskega učenja, osebne rasti in notranje refleksije. Preberite več o tem.
Preverite najpogostejše mite o hidraciji in odkrijte resnice ter preproste nasvete za pravilno pitje tekočine in skrb za zdravje v vsakdanjem življenju.
Recept za bogato pito s šparglji, panceto, sirom in špinačo je popoln za kosilo ali veo je popoln za kosilo ali večerjo. Idealna izbira za ljubitelje...
Prava lepota se rodi skozi spremembe in notranjo rast. Izzivi nas oblikujejo, da lahko poletimo kot metulj. Tudi vi imate peruti. Samo še razgrniti jih morate.
Kako se ženske najbolje soočijo z vročino? Preverjene strategije: hidracija, izbrana oblačila, uravnan urnik, skupnosti in zdravje pod vročinsko obremenitvijo.
Odkrijte, kako lahko z dihalnimi tehnikami zmanjšate stres, izboljšate počutje in poglobite odnose. Znanstveno podprte metode in vaje za vsak dan.
Osvežilna solata z jagodami, avokadom, rukolo in parmezanom je idealna izbira za lahek, okusen in zdrav obrok za tople dni.
Odkrijte, kako lahko guganje izboljša vaše duševno zdravje, zmanjša stres in prinese notranji mir. Enostavna metoda za vsakodnevno sprostitev.
Polnjene paprike s kvinojo, paradižnikom in olivami, prelito z zeliščno chimichurri omako, so barvit in zdrav obrok, primeren za vsak letni čas.