Odkrijte stoicizem, njegove glavne principe in zgodovino. Naučite se, kako prakticirati stoicizem s petimi učinkovitimi vajami za večji notranji mir in moč.
Ste vedno v iskanju potrditve drugih? Odkrijte, zakaj ugajanje škoduje vaši sreči in kako se osvoboditi tega vzorca ter postaviti zdrave meje v življenju.
Ljubezen pride nepričakovano in spremeni vse. Odkrijte, zakaj je ljubezen kot virus – nepredvidljiva, močna in vseprisotna. Sprejmite njeno moč in naj vas vodi.
Zvestoba se pokaže v težkih časih. Tako v odnosih kot v osebnem življenju je zvestoba tista, ki gradi trdne vezi in nas vodi k dolgoročnemu uspehu.
Kako delovanje možganov vpliva na doseganje naših ciljev? Spoznajte vlogo dopamina, nevroplastičnosti in strategij za izboljšanje samokontrole ter motivacije.
Odkrijte, kako strah neopazno usmerja vaše odločitve in vedenje. Naučite se prepoznati znake strahu in spoznajte učinkovite strategije za njegovo obvladovanje.
Naučite se prepoznati, kako nehote drugim dajete nadzor nad svojim življenjem, in odkrijte praktične korake, kako ponovno prevzeti svojo moč in svobodo.
Zakaj prednovoletne zaobljube propadejo? Preverite, kako s psihološkimi strategijami doseči trajne spremembe, ohraniti motivacijo in uresničiti svoje cilje.
Jay Shetty: 15 modrosti za notranji mir in smiselno življenje. Naučite se premagati negativnost, okrepiti hvaležnost in ustvariti navade, ki vodijo k sreči.
Pozitivna miselna naravnanost ni nekaj, kar pridobimo čez noč; vendar vsak korak v tej smeri prispeva k večjemu zadovoljstvu in bolj izpolnjenemu življenju.
