Odkrijte, kako uživati v zimskem teku z izbiro prave opreme, prilagoditvami tehnike in motivacijo ter ohranite zdravje, kondicijo in veselje do gibanja.
Tek ponuja edinstveno kombinacijo fizičnih in duševnih prednosti, ki bogatijo tako telo in duha, ter predstavlja dostopno pot do izboljšanja zdravja in počutja.
Začetek vadbe joge je vstop v svet osebne rasti in pozitivnih sprememb. Ne obremenjujte se s popolnostjo, ampak se osredotočite na potovanje k notranjemu miru.
