Bolečine v križu se pogosto pojavljajo zaradi nepravilnih gibov ter oslabelosti mišic v tem predelu. S pravilnimi vajami lahko povečate stabilnost hrbtenice.
Elastični trakovi so pripomoček za vadbo in fizioterapijo, ki nam omogoča, da vadimo kjerkoli in kadarkoli. Z njimi izboljšamo moč, vzdržljivost in prožnost.
