Voda je nepogrešljiva za naše telo in zdravje. Telo je v resnici zapleten sistem vode, v katerem potekajo številni vitalni procesi v celicah in med celicami.
Ne pustite vročini, da vam prepreči, da bi uživali v športu in telesni aktivnosti. Z nasveti za gibanje, prehrano in hidracijo uživajte v športanju brez skrbi.
Vročina med poletjem je lahko zelo nevarna, zlasti v zaprtem avtomobilu. Zato je pomembno vedeti, katere stvari v vročem poletju ne smemo pustiti v avtomobilu.
