Refluks je pogosto stanje, pri katerem želodčna kislina uhaja v požiralnik, kar povzroča neprijetne simptome. Kako lahko sami učinkovito obvladujete to stanje?
Prazniki so pogosto čas druženja, obilja hrane in pijače. Kaj pa storiti, ko se znajdemo v situaciji prenajedanja in prekomernega pitja? Preberite naše nasvete.
