Smisel in namen – ključna za obvladovanje življenjskih okoliščin

“Življenje ni nikoli nevzdržno zaradi okoliščin, ampak samo zaradi pomanjkanja smisla in namena.” – Viktor Frankl. Ta globok citat avstrijskega psihiatra in nevrologa Viktorja Frankla, avtorja slavne knjige Človekovo iskanje smisla, nas opominja, da življenjske okoliščine same po sebi niso tisto, kar povzroča občutek nevzdržnosti ali obupa. Ključni dejavnik, ki vodi k notranji stabilnosti, je naš občutek smisla in namena, ne glede na okoliščine, v katerih se znajdemo. V tem članku bomo raziskali, kako smisel in namen pomagata premagati še tako težke življenjske situacije.

Kdo je bil Victor Frankl?

Viktor Frankl (1905–1997) je bil avstrijski psihoterapevt in ustanovitelj logoterapije, tretje dunajske šole psihoterapije, ki temelji na iskanju smisla v življenju. Frankl je bil med drugo svetovno vojno zaprt v več koncentracijskih taboriščih, vključno z Auschwitzom, kjer je kljub strašnim okoliščinam ohranil vero v moč iskanja smisla. Njegova knjiga Človekovo iskanje smisla je postala klasično delo na področju psihologije in filozofije, ki poudarja, kako je smisel tisti, ki nam daje notranjo moč tudi v najtežjih trenutkih.

Pomen citata

Franklov citat nas opominja, da težave v življenju niso tiste, ki nas uničijo – uničuje nas občutek, da naše življenje nima smisla ali namena. Tudi v najtežjih situacijah, če najdemo smisel ali višji namen, postanejo okoliščine lažje obvladljive. Ne glede na to, kako težka ali nepravična je naša situacija, nas lahko smiselno življenje vodi skozi bolečino, stiske in negotovost.

Kako najti smisel in namen v težkih časih

1. Iskanje notranjega smisla: Vsak posameznik mora sam raziskati, kaj ga navdihuje in kaj daje njegovemu življenju smisel. To so lahko odnosi, delo, osebne vrednote ali duhovna prepričanja.
2. Osredotočenost na večje dobro: Pogosto se smisel življenja najde v pomoči drugim, v zavedanju, da lahko prispevamo k večjemu dobremu. Tudi v težkih časih lahko iskanje načinov, kako pomagati drugim, daje občutek namena.
3. Premagovanje ovir z vztrajnostjo: Ko verjamemo, da imamo smisel ali poslanstvo, postanejo težave izzivi, ki jih je mogoče premagati, ne pa nepremostljive ovire. Vztrajnost je ključna, saj nam omogoča, da nadaljujemo, tudi ko je najtežje.
4. Osebna rast: Pogosto smisel življenja najdemo skozi težke izkušnje. Trpljenje nas lahko preoblikuje in pripelje do globljega razumevanja samega sebe in sveta okoli nas.

Navdih za današnji dan

Franklov citat nas spodbuja, da se, namesto da bi se osredotočali na težke okoliščine, osredotočimo na smisel in namen, ki nas lahko dvigne nad te okoliščine. Ko najdemo smisel v življenju, postanejo celo najtežje situacije obvladljive. Zavedajmo se, da je iskanje smisla ključno za notranjo moč in vztrajnost.

Viktor Frankl nas s svojim citatom opominja, da je smisel tisto, kar določa našo sposobnost preživetja in uspevanja, tudi v najtežjih situacijah. Ko imamo jasen smisel in namen, se lahko soočimo s kakršnimikoli okoliščinami in jih premagamo. Smisel ni nekaj, kar se samodejno zgodi – je nekaj, kar najdemo in ustvarimo v sebi.

Za več branja za navdih in motivacijo kliknite na ta naslov.