Raztezne vaje so ključni del ohranjanja gibljivosti, zmanjšanja tveganja za poškodbe in izboljšanja splošnega počutja. Vključite jih v svojo dnevno rutino.
Ohranjanje zdravja hrbtenice naših otrok - enostavni pristopi, da bodo otroci nosili ustrezno težo šolske torbe in se izognili morebitnim težavam v prihodnosti.
