Prijateljstva so lahko čudovit vir sreče, ljubezni in podpore, a le, če so zdrava in negovana na pravi način. Vsako prijateljstvo potrebuje za rast in razvoj.
Premagovanje anksioznosti in strahu ni vedno enostavno in zahteva čas ter prakso. Z uporabo nekaj tehnik lahko počasi zmanjšamo njihov vpliv na svoje življenje.