Lepota pozimi – 10 naravnih trikov za zdrave lase in kožo

V jesensko-zimskem času hladnejše vreme s seboj prinaša tudi suh zrak in neprijetne vetrove, ki lahko negativno vplivajo na našo kožo in lase. Te razmere lahko pripeljejo do izsušitve kože in las. To pa pogosto privede do težav, kot so srbenje, suha koža ter prhljaj. Poleg tega naša koža izgubi svojo živahnost. Zato je ključnega pomena, da svojo kožo in lase pravilno negujemo in zagotovimo potrebno vlago, da se zaščitimo pred neugodnimi učinki zimskega vremena.

Tukaj je seznam 10 zimskih trikov za nego kože, pri katerih boste uporabili sestavine, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Te naravne sestavine so učinkovite in cenovno dostopne, kar omogoča preprosto nego tudi v hladnih mesecih.

Banana za zimsko nego kože

Banane predstavljajo odlično naravno sredstvo za nego kože in las, ki je hkrati dostopno in učinkovito. Vsebujejo številne koristne sestavine, med katerimi izstopajo kalij, vitamin A in vitamin C, ki pomagajo obnavljati in vlažiti kožo, obenem pa tudi zagotavljajo globinsko čiščenje kože.

Ko banano pretlačimo in jo zmešamo z medom ter nanesemo kot masko na obraz, lahko pričakujemo rezultat v obliki mehke in navlažene kože. Poleg tega, če zrela banana služi kot osnova za masko za lase, bo ta poskrbela za intenzivno vlaženje in hidracijo las, kar je zlasti uporabno pozimi.

Mleko za sijočo kožo

Mleko predstavlja ključno sestavino za nego kože in las v zimskih mesecih. S svojo vsebnostjo mlečne kisline pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic, obnovi kože ter ji povrne sijaj. Poleg tega deluje kot učinkovito čistilno sredstvo za kožo.

Ko mešanico mleka in medu nanesemo na obraz in pustimo delovati 15 do 20 minut, lahko pričakujemo, da se koža osveži. Pred kopanjem pa je priporočljivo nanesiti mleko na lase, kar prepreči suhost in dolgočasnost las v hladnem vremenu.

Med za zimsko vlaženje

Med je bogat naravni vir vlažilnih sestavin, ki prispevajo k vlaženju kože in ji ohranjajo mehkobo ter prožnost. Prav tako vsebuje antioksidante, ki ščitijo kožo pred poškodbami in znaki staranja, ter protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo.

Z mešanjem medu z olivnim oljem ali kokosovim oljem in nanašanjem te mešanice na lase lahko dosežemo odlično hidracijo las. Prav tako je učinkovit za nego razpokanih in suhih ustnic. Nanesite ga na ustnice, pustite delovati nekaj časa in nato sperite s toplo vodo.

Ghee za naravno vlaženje

Ghee, tudi znan kot klarificirano maslo, je naravno vlažilo, ki kožo neguje od znotraj. Vsebuje maščobe, ki pomagajo zadrževati vlago v koži, in lahko pozimi pomaga ohranjati telo toplo, kar je odlično za nego kože v hladnih mesecih.

Jogurt za sijočo kožo

Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic, spodbuja obnavljanje kože in ji povrne sijaj. Prav tako deluje kot naravni vlažilec, ki ohranja kožo mehko in navlaženo.

Mešanica jogurta, medu in nekaj kapljic limoninega soka, ki jo nanesemo na obraz kot masko, poskrbi za sijočo in navlaženo kožo. Po 15 do 20 minutah enostavno sperite masko s toplo vodo.

Ovsena kaša za nežno kožo

Ovsena kaša je znana po svojih blagodejnih lastnostih za kožo. Deluje kot naravno sredstvo za čiščenje telesa in obraza. Z mešanjem ovsene kaše s skuto ali medom lahko ustvarite odlično masko za obraz, ki bo pomagala pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic ter ohranila kožo mehko in nežno. Prav tako je učinkovita pri zmanjševanju prhljaja, ki je pogosta težava las pozimi.

Aloe vera za pomirjanje in vlaženje

Aloe vera je dobro znana po svojih pomirjevalnih in vlažilnih lastnostih. Gel iz aloe vere je izjemno vlažilen in pomaga ohranjati kožo vlažno, kar je ključno pozimi. Bogat je z vitaminom E, vitaminom C in beta-karotenom, ki pomagajo zdraviti suho in poškodovano kožo ter pomiriti lasišče.

Kokosovo olje za intenzivno vlaženje

Kokosovo olje je izjemno pomembna sestavina za nego kože pozimi. Toplo kokosovo olje je naravno sredstvo za suhe in dolgočasne lase, bogato pa je tudi z maščobnimi kislinami, ki ščitijo kožo pred neželenimi vplivi zimskega vremena. Masaža s kokosovim oljem na lasišču ter na predelih kože in telesa, ki se hitro izsušijo, bo poskrbela za navlaženost in mehkobo.

Jajca za zdravo kožo

Jajca ne služijo le kot odličen vir beljakovin za naše telo, ampak tudi prispevajo k zdravju kože med zimsko nego. Ne glede na tip kože, lahko jajca uporabljamo varno. Maščobne kisline in vlažilna vsebnost vode v jajcih delujejo kot vlažilo za kožo. Beljaki pa zaradi svojih adstrigentnih lastnosti pomagajo zategniti pore in kožne celice.

Z mešanjem jajca z medom, olivnim oljem ali skuto in nanašanjem te mešanice kot maske na obraz, bo vaša koža videti bolj zdrava in sijoča. Masko sperite, ko se posuši, in občutili boste razliko! Med uporabo maske iz jajčnega beljaka pa se izogibajte govorjenju ali uživanju hrane.

Sirotka

Sirotka vsebuje mlečno kislino, ki pomaga odstranjevati odmrle kožne celice in madeže. Redna uporaba sirotke lahko pomaga zmanjšati črne lise. Za najboljše rezultate ga enostavno nanesite na temne lise ali območja kože z madeži in pustite, da deluje.

Z uporabo teh preprostih in naravnih trikov za nego kože in las boste lahko ohranjali svojo naravno lepoto tudi v zimskih mesecih. Ne pozabite prilagoditi svoje dnevne nege, da se zaščitite pred suho in dolgočasno kožo ter lasmi. S pravilno nego boste še naprej sijali v zimskem času!