Prehrana in recepti
Puranja bedra s Hokaido bučo in mediteranskimi zelišči
Odkrijte okusno kombinacijo pečenih puranjih beder in Hokaido buče, pripravljeno z zelišči in postreženo z jogurtom. Preprost, hiter recept, ki bo navdušil.
Pripravite okusna pečena puranja bedra s hokaido bučo, obogatena z mediteranskimi začimbami in postrežena z naravnim jogurtom. Ta jed prinaša prijetno toplino in bogate okuse, ki so kot nalašč za hladnejše, deževne dni. Puran, ki se peče skupaj z bučo in rdečo čebulo, ponuja preprost, a zelo okusen obrok, ki vas bo zagotovo navdušil.
Sestavine:
- 4 stroki česna, naribani
- 3 žlice rastlinskega olja
- Ščepec suhih mešanih zelišč
- 1 mala Hokaido buča, narezana na kose
- 2 rdeči čebuli, narezani na krhlje
- 4 puranja bedra
Za serviranje:
- 150 g naravnega jogurta
- 1 čajna žlička pikantne omake (po želji)
Priprava:
- Ogrevanje pečice: Pečico segrejte na 200°C. V veliki skledi zmešajte česen, olje in mešana zelišča. Del mešanice zelišč in olja prihranite za meso.
- Priprava zelenjave: Bučo in čebulo premešajte v skledi z večino zelišč in olja, nato jih razporedite po pekaču.
- Priprava mesa: Puranja bedra natrite z ohranjenim zeliščnim oljem in jih položite na zelenjavo v pekaču.
- Pečenje: Vse skupaj pecite 40 minut ali dokler puranje meso ne postane popolnoma pečeno. Polovico peke premešajte zelenjavo, da se ne prijema.
- Postrežba: Pečeno puranje meso in zelenjavo pustite počivati 10 minut. Zmešajte jogurt in pikantno omako ter ponudite kot preliv.
Ta recept za pečena puranja bedra s Hokaido bučo je popolna izbira za vsakogar, ki išče toplino in bogastvo jesenskih okusov v enem samem obroku. Je odličen način, da v svojo kuhinjo vnesete sezonske sestavine in si pričarate pravo gostinsko doživetje doma. Poskusite ga prihodnjič, ko želite svoje goste ali družino presenetiti z nečim posebnim in zdravim. Dober tek!
Želite več receptov? Kliknite na ta naslov!