Odkrijte 50 navad, ki pripomorejo k dolgemu in zdravemu življenju. Od prehrane in gibanja do odnosov in notranjega miru – recept za vitalna leta.
Animal Flow je več kot le vadba – je način, kako ponovno vzpostaviti povezavo s svojim telesom, izboljšati gibljivost, moč in se gibati na bolj naraven...
Čokoladni fondant je razkošna sladica s tekočo sredico, ki vas bo osvojila. Hiter in preprost recept za popolno sladko razvajanje v manj kot 30 minutah!
Ta lazanja združi testenine s svežo špinačo in kremastm sirom v vegetarijansko jed, ki je preprosta za pripravo in navduši vse ljubitelje italijanske kuhinje.
Hujšanje po 40. letu zahteva prilagojen pristop. Odkrijte učinkovite nasvete za prehrano, vadbo in hormonsko ravnovesje ter dosezite trajne rezultate.
Domači krofi so puhasti, zlato zapečeni in polni okusa. S preprostim receptom ustvarite popolno pustno sladico, ki bo navdušila vso družino.
Kari iz čičerike, špinače in jajc je preprost vegetarijanski obrok, bogat z beljakovinami in začimbami. Hitro pripravljen in popoln za kosilo ali večerjo.
Zdrava solata s pečeno bučo, rukolo, zeleno solato, orehi in granatnim jabolkom je polna vitaminov, vlaknin in oreščkov ter popolna izbira za lahek obrok.
Piščančja enolončnica je jed, ki nikoli ne razočara. S svojo bogato teksturo in okusom nas spomni na domačnost in toplino. Priprava je preprosta, okus pa bogat.
Lahke testenine s češnjevim paradižnikom in baziliko so idealen poletni obrok. Hitro pripravljene, sveže in polne okusa – popolna izbira za vsako priložnost!
