Odkrijte povezavo med prehrano in depresijo ter kako lahko zdrava prehrana izboljša vaše duševno zdravje in razpoloženje.
Osvežilna solata z jagodami, avokadom, rukolo in parmezanom je idealna izbira za lahek, okusen in zdrav obrok za tople dni.
Ni časa za kuhanje? Pripravite okusne in zdrave solate s tuno. Tri različne recepte za mediteransko, azijsko in mehiško solato. Enostavna in hitra priprava!
Ste naveličani enoličnih solat? Pripravite Panzanello. Italijansko klasiko s kruhom, paradižniki in svežo zelenjavo. Enostavno in okusno jed za vroče dni.
