V današnjem hitrem tempu življenja je vzpostavitev zdravega življenjskega sloga in vzdrževanje tega ključnega pomena za ohranjanje dobrega zdravja in blaginje.
Jagode imajo nizek glikemični indeks, zato so okusna in zdrava izbira za tiste, ki želijo ohraniti zdravje ter nadzorovati ali zmanjšati raven sladkorja v krvi.
Hoja je priljubljena vadba, tudi zato, ker je enostavna, poceni in dostopna. Krepi mišice, povečuje kondicijo, zmanjšuje stres ter pomaga pri izgubi kilogramov.Hoja je odlična izbira...
Občasno postenje je priljubljena prehranska metoda, ki je izjemno učinkovita pri zmanjševanju telesne teže, izločanju strupov iz telesa ter izboljšanju zdravja.
