Prehrana in recepti
Najboljše tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja
Pripravite najboljše tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja. Okusna jed s svežo tuno, zelišči in začimbami v slastni paradižnikovi omaki. Enostaven recept!
Tunine kroglice so odlična alternativa mesnim kroglicam, saj so polne svežih rib, zelišč in začimb. Ta recept Jamieja Oliverja združuje okusne tunine kroglice v slastni paradižnikovi omaki, kar ustvarja hranljiv in okusen obrok, ki ga bodo oboževali vsi. Tunine kroglice so preproste za pripravo, a izjemno okusne, zaradi česar so popolne za družinsko kosilo ali večerjo.
Recept za tunine kroglice
Sestavine:
Za paradižnikovo omako:
- Oljčno olje
- 1 majhna čebula, olupljena in drobno sesekljana
- 4 stroki česna, olupljeni in drobno narezani
- 1 žlička suhega origana
- 2 x 400 g pločevinki kakovostnih pelatov
- Morska sol
- Sveže mlet črni poper
- Rdeč vinski kis
- Majhen šopek svežega peteršilja, listi natrgani in grobo sesekljani
Za kroglice:
- 400 g tune iz trajnostnih virov
- Oljčno olje
- 55 g pinjol
- 1 ravna žlička mletega cimeta
- Morska sol
- Sveže mlet črni poper
- 1 žlička suhega origana
- 1 pest svežega peteršilja, sesekljanega
- 100 g starih krušnih drobtin
- 25 g sveže naribanega parmezana
- 2 jajci iz proste reje
- 1 limona
Priprava:
- Priprava paradižnikove omake:
- V ponvi segrejte oljčno olje na srednji temperaturi. Dodajte drobno sesekljano čebulo in jo pražite, dokler ne postane mehka in prosojna.
- Dodajte narezane stroke česna in suhi origano ter pražite še 2 minuti.
- V ponev vlijte pelate in jih dobro premešajte. Kuhajte omako na nizki temperaturi približno 20 minut, dokler se ne zgosti. Začinite s soljo, poprom in kančkom rdečega vinskega kisa. Na koncu dodajte sesekljan svež peteršilj.
- Priprava tuninih kroglic:
- Medtem ko se omaka kuha, pripravite tunine kroglice. V veliki skledi združite tuno, oljčno olje, pinjole, mleti cimet, sol, poper, suhi origano, sesekljan peteršilj, krušne drobtine in nariban parmezan.
- Dodajte jajci in naribano limonino lupinico ter dobro premešajte, da dobite enotno zmes.
- Iz mešanice oblikujte majhne kroglice.
- V ponvi segrejte oljčno olje na srednji temperaturi in tunine kroglice rahlo popecite z vseh strani, dokler ne postanejo zlato rjave.
- Združitev in dokončanje jedi:
- Ko so tunine kroglice popečene, jih dodajte v paradižnikovo omako in pustite, da se kuha še 10 minut, da se okusi povežejo.
- Jed postrezite toplo, po želji okrašeno z dodatnim svežim peteršiljem in naribanim parmezanom.
Tunine kroglice po receptu Jamieja Oliverja so izvrstna jed, ki združuje bogate okuse svežih rib, zelišč in začimb v slastni paradižnikovi omaki. Ta jed je enostavna za pripravo in je popolna za vsako priložnost, bodisi za družinsko kosilo ali večerjo s prijatelji.
Želite več receptov? Kliknite na ta naslov!