Ko si postavimo cilj, na začetku morda nismo sposobni doseči svojih sanj. Morda bomo večkrat padli, a nas to ne sme ustaviti. Vztrajajmo in verjemimo vase.
Razmerje med zelenjavo, ogljikovimi hidrati in beljakovinami na krožniku zagotavlja zadosten vnos hranil in energije, izboljšuje počutje in telesno zmogljivost.
Ne glede na to, ali se ukvarjate s športom ali ne, so počepi odličen način, da skrbite za svoje telo in dobro počutje. Začnite postopoma in...