Kaj bi kuhali? Pripravite okusno turško jed Kofteli Bezelye z mesnimi kroglicami, zelenjavo in grahom. Enostaven recept za popolno družinsko kosilo ali večerjo.
Preberite več o 15 živilih, ki povzročajo napihnjenost ter nasvete in alternative, ki vam bodo pomagali preprečiti to neprijetnost in izboljšati vašo prebavo.
Naučite se pravilnega pranja sadja in zelenjave skozi vse leto. Nasveti in triki za varno uživanje svežih pridelkov ter zmanjšanje pesticidov in bakterij.
Mailne so bogate z vlakninami, vitamini in antioksidanti, ki zmanjšujejo tveganje za raka. Odkrijte njihove zdravilne in hranilne vrednosti ter gojenje.
Piščančje meso je pogosto na naših jedilnikih. Se tudi vam zgodi, da niste prepričani ali je meso pokvarjeno ali ne? Preberite, kako prepoznati znake na mesu.
V Evropi se soočamo z naraščajočim problemom prekomerne teže in debelosti med osnovnošolskimi otroki, kar je zaskrbljujoče sporočilo Svetovne zdravstvene organi
IZZIV - kaj skuhati iz ostankov? Poglejte v hladilnik naše urednice in odkrijte, kako je iz ostankov hrane, ki jih je našla v svojem domu, kuhala...
Prazniki so pogosto čas druženja, obilja hrane in pijače. Kaj pa storiti, ko se znajdemo v situaciji prenajedanja in prekomernega pitja? Preberite naše nasvete.
Vsak novi okus, ki ga sprejmemo, je korak naprej v kulinarični pustolovščini in odkrivanju sveta okusov. Rezultat pa je bolj uravnotežena, raznolika prehrana.
Prenajedanje ni le trenutek prekomernega uživanja v hrani, temveč tudi dolgoročni vzorec, ki lahko škoduje našemu telesu na različne načine. Kako si pomagati?
