S pitjem tega okusnega napitka se boste malo posladkali in hkrati podprli svojo prebavo. Pospešitev metabolizma pa pomaga izboljšati počutje in podpre hujšanje.
Bazilika ostaja ena najbolj cenjenih zelišč po vsem svetu ne samo zaradi svojega okusa, temveč tudi zaradi številnih zdravilnih lastnosti v eni sami rastlini.
Ko gre za zdrave navade, je pitje vode na vrhu seznama. Čeprav večina ljudi izbere hladno vodo, se pitje tople vode vse bolj uveljavlja kot zdrava...
Bolečine v križu se pogosto pojavljajo zaradi nepravilnih gibov ter oslabelosti mišic v tem predelu. S pravilnimi vajami lahko povečate stabilnost hrbtenice.
Naši možgani za optimalno delovanje zahtevajo raznoliko paleto hranil. Zato se moramo zavedati, da je pravilna prehrana ključnega pomena za njihovo zdravje.
Ameriški slamnik ima sposobnosti krepitve imunskega sistema. Protivnetne in protivirusne lastnosti pa nam pomagajo lajšati prehlade, gripo in okužbe dihal.
Razmerje med zelenjavo, ogljikovimi hidrati in beljakovinami na krožniku zagotavlja zadosten vnos hranil in energije, izboljšuje počutje in telesno zmogljivost.
Ne glede na to, ali se ukvarjate s športom ali ne, so počepi odličen način, da skrbite za svoje telo in dobro počutje. Začnite postopoma in...
Kostanj ni samo okusen plod jeseni, ponuja tudi veliko koristi za zdravje in dobro počutje. Vključite ga v svojo prehrano, saj je poln vitaminov in krepi...
September je čas, ko narava postopoma prehaja v jesensko obdobje, a nam nudi tudi veliko zdravilnih rastlin, ki so na voljo za nabiranje. Preverite izbor petih.
