Kava, napitek izjemnega okusa in vonja, že dolgo spremlja mnoge od nas skozi jutro in čez dan. A smo se kdaj vprašali, kdaj je res najboljši...
Elastični trakovi so pripomoček za vadbo in fizioterapijo, ki nam omogoča, da vadimo kjerkoli in kadarkoli. Z njimi izboljšamo moč, vzdržljivost in prožnost.
Majhni otroci se naučijo govoriti v otroštvu, a raziskava kaže, da veliko prej razvijajo naravno logično razmišljanje in pridobivajo znanje o svetu okoli sebe.
Hokaido buča ni le okusna in vsestranska, ampak tudi zdrava izbira za naš jedilnik. Z bogatim okusom prinaša kanček topline in barvitosti na naše krožnike.
Biti aktivni nam lahko pomaga izgubiti težo in jo tudi ohranjati. Kot cilj si postavimo vsaj 30 minut telesne aktivnosti dan, ki ne vključuje obiska fitnesa.
Ingver ima impresiven nabor koristi za zdravje. Zakaj je tako koristen in zakaj pitje ingverjeve vode, še posebej v jesenskih mesecih, koristi našemu organizmu?
Gozdno kopanje je preprosta in učinkovita praksa za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja. Ponuja nam priložnost, da se povežemo z naravo in pomirimo.
Ohranjanje zdravja hrbtenice naših otrok - enostavni pristopi, da bodo otroci nosili ustrezno težo šolske torbe in se izognili morebitnim težavam v prihodnosti.
Zdravje na preizkušnji - 60 dni brez sladkorja. S sprejetjem tega izziva se lahko odprejo vrata mnogim pozitivnim spremembam v našem telesu in novi vitalnosti.
Beljakovine so ključne za gradnjo mišic, zdravje kože, kosti. Takšna prehrana ima številne prednosti, a pri izbiri pazite na vsebnost maščob in drugih sestavin.
