Prava lepota se rodi skozi spremembe in notranjo rast. Izzivi nas oblikujejo, da lahko poletimo kot metulj. Tudi vi imate...
Zdrave in okusne beljakovinske palačinke z banano in ovsenimi kosmiči so idealen zajtrk za aktiven začetek dneva brez občutka krivde.
Kako se ženske najbolje soočijo z vročino? Preverjene strategije: hidracija, izbrana oblačila, uravnan urnik, skupnosti in zdravje pod vročinsko obremenitvijo.
Odkrijte, kako lahko z dihalnimi tehnikami zmanjšate stres, izboljšate počutje in poglobite odnose. Znanstveno podprte metode in vaje za vsak...
Smo v času različnih virusov, ki povzročajo dihalne bolezni, kot so prehlad, bronhitis. Preizkusite naravno zdravilo, ki so ga za to uporabljale že naše babice.
Se želite za nekaj dni odpočiti od težkih prazničnih dobrot? Razumemo vas! Po nekaj dneh čudovitih dobrot vsi občutimo potrebo po lažji in bolj zdravi hrani.
Prazniki so pogosto čas druženja, obilja hrane in pijače. Kaj pa storiti, ko se znajdemo v situaciji prenajedanja in prekomernega pitja? Preberite naše nasvete.
