Začetek vadbe joge je vstop v svet osebne rasti in pozitivnih sprememb. Ne obremenjujte se s popolnostjo, ampak se osredotočite na potovanje k notranjemu miru.
Enostavna priprava in bogata aroma naredita torto s kremnim sirom in malinami nepogrešljivo izbiro za vse poletne priložnosti, saj jo pripravite brez peke.
Odlaganje mobilnega telefona med obrokom se morda zdi majhna sprememba, a lahko prinese velike pozitivne učinke na naše zdravje, odnose in kakovost življenja.