Odkrijte povezavo med prehrano in depresijo ter kako lahko zdrava prehrana izboljša vaše duševno zdravje in razpoloženje.
Osvežilna solata z jagodami, avokadom, rukolo in parmezanom je idealna izbira za lahek, okusen in zdrav obrok za tople dni.
Kari iz čičerike, špinače in jajc je preprost vegetarijanski obrok, bogat z beljakovinami in začimbami. Hitro pripravljen in popoln za kosilo ali večerjo.
Pripravite kremasto pastinakovo juho, ki s svojimi začimbami, zelenjavo in nežnim okusom ogreje telo in dušo. Popoln recept za zdrav obrok v vsakem letnem času.
Pripravite brezglutenski fish & chips s hrustljavimi krompirčki, nežno ocvrto ribo in osvežilnim metinim grahom. Odličen obrok za ljubitelje klasičnih okusov.
Cvetačni kari z arašidi je okusna in hranljiva jed. Njegova preprosta priprava in bogat okus sta prava kombinacija za hitro in zdravo kosilo ali večerjo.
Tri različne Budine sklede: zelenjavna, s čičeriko in s piščancem. Polne svežih sestavin in enostavne za pripravo. Idealne za kosilo ali večerjo.
