Ste naveličani enoličnih solat? Pripravite Panzanello. Italijansko klasiko s kruhom, paradižniki in svežo zelenjavo. Enostavno in okusno jed za vroče dni.
Pripravite okusne jajčne mafine s poletno zelenjavo za kosilo, malico ali večerjo. Preizkusite tri preproste recepte, polne zdravih sestavin in beljakovin.
Odkrijte čar domače peke z našim receptom za polnozrnati kruh! S prilagajanjem izbire moke in dodatkov lahko ustvarite popoln hlebec, ki ustreza vašim željam.
Z zavednim in premišljenim pristopom k temu, kaj in kako jeste, lahko obvladujete svoj apetit, se izognete prenajedanju in ohranite uravnoteženo prehrano.
Brokoli, špinača in brstični ohrovt so kot zimski superjunaki na naših krožnikih, predvsem zaradi hranljivih lastnosti ter pozitivnih učinkov na zdravje.
Želite začeti dan z zajtrkom, bogatim z beljakovinami, da bi telesu zagotovili gorivo, ki ga potrebuje? Preizkusite šest idej za zajtrk, bogat z beljakovinami.
Ne glede na to, ali se ukvarjate s športom ali ne, so počepi odličen način, da skrbite za svoje telo in dobro počutje. Začnite postopoma in...
Paradižnikova juha je preprosta, a okusna jed. S svežo baziliko, paradižniki in mozzarello vas bo v trenutku odpeljala na sončno teraso italijanske trattorije.
S hrustljavimi polpeti in osvežilno omako boste ta recept želeli deliti s svojo družino in prijatelji, da tudi sami izkoristijo obilico bučk v tem letnem času.
Recept s puranjim mesom in raznoliko zelenjavo je bogat s hranili, vitamini in vlakninami, kar jed naredi za popolno izbiro za okusno in zdravo večerjo.
