Prava lepota se rodi skozi spremembe in notranjo rast. Izzivi nas oblikujejo, da lahko poletimo kot metulj. Tudi vi imate...
Zdrave in okusne beljakovinske palačinke z banano in ovsenimi kosmiči so idealen zajtrk za aktiven začetek dneva brez občutka krivde.
Kako se ženske najbolje soočijo z vročino? Preverjene strategije: hidracija, izbrana oblačila, uravnan urnik, skupnosti in zdravje pod vročinsko obremenitvijo.
Odkrijte, kako lahko z dihalnimi tehnikami zmanjšate stres, izboljšate počutje in poglobite odnose. Znanstveno podprte metode in vaje za vsak...
Ko verjamemo, da si zaslužimo zdravo ljubezen, postajamo bolj odprti, samozavestni in privlačni za tiste ljudi, ki nam lahko ponudijo tako izpolnjujoče odnose.
Gremo na sonce po vitamin D, saj ko sonce posveti na našo kožo, telo začne proizvajati vitamin D. Poskrbimo da telo dobi zadosten vnos vitamina D...
Kaj pravite na odločitev, da z današnjim dnem prevzamemo nadzor nad svojim razpoloženjem in se odločimo, da bomo imeli čudovit dan, kljub temu da je ponedeljek.
