Pražen riž z zelenjavo je ena izmed najbolj priljubljenih jedi azijske kuhinje, ki je zaradi svoje preprostosti, okusnosti in prilagodljivosti osvojila svet.
IZZIV - kaj skuhati iz ostankov? Poglejte v hladilnik naše urednice in odkrijte, kako je iz ostankov hrane, ki jih je našla v svojem domu, kuhala...
Pečeni njoki z bučo in špinačo so idealna jed za tiste, ki želijo januar izkoristiti za razstrupljanje telesa z zdravimi in okusnimi veganskimi obroki.
Veganuar po prazničnem decembru spodbuja zdravo vegetarijansko in vegansko prehranjevanje. Začnimo uvajati več zelenjave v prehrano z vegetarijanskim ričetom.
Ti smutiji so odličen način, kako vnesti raznolike hranilne snovi v svojo dnevno prehrano, in so dobra izbira za krepitev telesne odpornosti v zimskih mesecih.
Za vzdrževanje zdravega imunskega sistema je pomembno uživati široko paleto sadja in zelenjave, polne vitaminov, mineralov in antioksidantov - tudi v napitkih.
Beef Bourguignon Julije Child je kulinarična mojstrovina. Za pripravo je potrebno le nekaj strasti in pravilna izbira sestavin in upoštevanje postopka kuhanja.
Črevesju pogosto pravimo tudi naši "drugi možgani". Obnova in vzdrževanje zdravega črevesja je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje.
Testenine s piščancem in brokolijem iz pečice so popolna mešanica beljakovin, zelenjave in ogljikovih hidratov, kar naredi uravnotežen in zadovoljujoč obrok.
Recept za tunine polpete z bučkami bo očaral ljubitelje morske hrane in tiste, ki iščejo alternativo mesnim polpetom. So enostavni za pripravo in polni hranil.
