Lazanja s špinačo in bučkami je okusna jed za veganuarsko kosilo. Ta različica klasične lazanje združuje bogate okuse špinače in bučk s kremasto teksturo skute.
Refluks je pogosto stanje, pri katerem želodčna kislina uhaja v požiralnik, kar povzroča neprijetne simptome. Kako lahko sami učinkovito obvladujete to stanje?
Čili s sladkim krompirjem je idealna veganska jed za hladne zimske dni, ki nadaljuje našo tradicijo brezmesnih receptov v veganuarju. Prijetno ogreje in nasiti.
Česen je že tisočletja nepogrešljiva sestavina v domači medicini. Preverite recepte za prehlad, imunsko okrepitev, lajšanje bolečin v sklepih in zdravje srca.
Imate radi čičeriko, kvinojo, lečo? Ta jed bo zadovoljila lačen želodec in vas napolnila z energijo, hkrati pa vam pomagala ohranjati zdrav življenjski slog.
Pečeni njoki z bučo in špinačo so idealna jed za tiste, ki želijo januar izkoristiti za razstrupljanje telesa z zdravimi in okusnimi veganskimi obroki.
Če iščete okusno, nasitno in zdravo kosilo, ki vam bo pomagalo pri ohranjanju ali izgubi teže, so polnozrnati peresniki s piščancem in zelenjavo odlična izbira.
Veganuar po prazničnem decembru spodbuja zdravo vegetarijansko in vegansko prehranjevanje. Začnimo uvajati več zelenjave v prehrano z vegetarijanskim ričetom.
Smo v času različnih virusov, ki povzročajo dihalne bolezni, kot so prehlad, bronhitis. Preizkusite naravno zdravilo, ki so ga za to uporabljale že naše babice.
Se želite za nekaj dni odpočiti od težkih prazničnih dobrot? Razumemo vas! Po nekaj dneh čudovitih dobrot vsi občutimo potrebo po lažji in bolj zdravi hrani.
