Plenk je učinkovita vadba za krepitev jedra, izboljšanje drže in stabilnosti telesa. Preberite vse o pravilni tehniki, koristih in različnih različicah planka.
Conchiglioni polnjeni s špinačo in sirom: kremasta testeninska jed, zapečena v omaki. Idealno za družinska kosila ali večerje. Poskusite naš recept!
Uživajte v poletju z breskvinim kolačem. Sveže breskve, rahla skorja in kepica sladoleda ali smetane za popolno sladko razvajanje. Enostaven recept!
Odkrijte naravne domače recepte za zaščito pred komarji in lajšanje pikov. Citronela, bazilika, aloe vera in več. Učinkoviti nasveti za poletne dni.
Uživajte v lahkotnem kosilu: fritata s šparglji, gobami in kozjim sirom. Enostavna priprava in poln okus za vsako priložnost. Preprost in okusen recept!
Sladkorni alkoholi so odlična alternativa sladkorju z manj kalorijami, a tudi z možnimi tveganji za zdravje. Preberite vse, kar morate vedeti o teh sladilih.
Bi nekaj sladkega? Oreo tortica z malinami: hitra in enostavna poletna sladica brez peke. Ohladite se s to okusno in kremasto poslastico, idealno za vroče dni.
Ste naveličani enoličnih solat? Pripravite Panzanello. Italijansko klasiko s kruhom, paradižniki in svežo zelenjavo. Enostavno in okusno jed za vroče dni.
Uživajte v domačem limončelu po receptu slavnega Gennara Contalda. Svež in osvežujoč liker, popoln za zaključek obroka, pripravo sladic ali poletno osvežitev.
Deset zdravilnih dreves v Sloveniji. Spoznajte njihove zdravilne lastnosti, učinkovine in načine uporabe za boljše zdravje in počutje ter naravno zdravljenje.
