Poletje je čas, ko je sadje najokusnejše in najbolj sočno. Zakaj ne bi izkoristili tega obdobja za osvežujočo sadno solato, ki je primerna za vso družino?
Grški pita sendviči s humusom so odlična izbira za poletno kosilo, večerjo ali prigrizek. Priprava je hitra in preprosta, zato se prepustite okusom Grčije.
Je tudi vaš ponedeljek poln obveznosti in vam zmanjkuje časa za kuhanje? Pripravite hitro in okusno kosilo ali večerjo z lososom na žaru z limono in...
Se tudi vam v vročih poletnih dneh ne ljubi stati za štedilnikom? Potem za kosilo, večerjo ali piknik pripravite osvežilno Mediteransko solato s testeninami.
Švicarska prehranska piramida odraslim ponuja smernice za uravnoteženo prehranjevanje, ki zagotavlja zadostno oskrbo z energijo, hranili in zaščitnimi snovmi.
Marinade so čudovit način za izboljšanje okusa najrazličnejših žar jedi. S svojimi aromami in začimbami lahko obogatijo različne vrste mesa, rib ali zelenjave.
Pripravite okusen in brezgrešen domač sladoled v posodi ali na palčki z jagodami, jogurtom ter naravnimi nadomestki sladkorja, ki bo zvezda vročih poletnih dni.
Šparglji so odlični v različnih jedeh, kot so solate, enolončnice, pečeni in ocvrti šparglji, lahko pa jih uporabimo tudi za pripravo slastne rižote. Dober tek!
